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　　为积极响应2025年周村区“齐健身”全民健身志愿服务百场活动号召，进一步丰富社区居民的精神文化生活，增强居民身体素质，淄博市周村区青年路街道东街社区特别邀请到周村区老年人体育协会的国家级社会体育指导员翟先会老师，在社区文化书院开展了一场精彩的健身球操教学活动。

　　志愿服务老师凭借着几十年的丰富教学经验和专业技能，从健身球操的基本动作、手型、步伐开始，耐心细致地为居民们进行讲解和示范。一招一式，都讲解得清晰明了；每一个动作的要领，都反复强调。居民们热情高涨，学得全神贯注，大家跟随着翟老师的节奏，认真模仿，积极练习。遇到有难度的动作，翟老师还会走到居民中间，手把手地纠正指导，现场气氛十分活跃。

　　文化书院作为社区文化活动的重要阵地，一直致力于为居民提供丰富多彩的文化体育活动。此次健身球操教学活动的举办，不仅为居民们提供了一个学习健身技能、锻炼身体的机会，还进一步促进了社区居民之间的交流与互动，增强了社区的凝聚力。不少居民表示，平时大家都忙于各自的生活，很少有机会这样聚在一起运动、交流，通过这次活动，不仅学会了新的健身方式，还结识了许多新朋友，希望社区以后能多举办类似的活动。

　　随着全民健身理念的深入人心，“齐健身”全民健身志愿服务百场活动的持续推进，像这样的健身活动还将走进更多社区，东街社区将继续以文化书院为依托，开展更多形式多样、内容丰富南宫ng28相信品牌力量的活动，满足居民日益增长的精神文化需求，为建设健康、文明、和谐的社区不断努力。

　　根据中央组织部和人社部联合印发的《关于机关事业单位厅局级县处级女干部和具有高级职称的女性专业技术人员等退休年龄有关问题的通知》和《实施弹性退休制度暂行办法》相关规定，从2025年1月1日起，事业单位县处级女干部和具有高级职称的女性专业技术人员退休年龄只能在2个区间申请。

　　中俄两军将举行“海上联合-2025”联合演习、第6次海上联合巡航7月30日下午，国防部举行例行记者会，国防部新闻发言人张晓刚大校发布消息。中俄两国海军将于8月位俄符拉迪沃斯托克附近海空域举行“海上联合-2025”联合演习。

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　　台风“竹节草”已登陆，上海已转移28.3万人，全市设置1900多个安置点，比原计划提前2小时完成，闽赣往返上海地区部分旅客列车停运。（剪辑：杨程程、李坤）

　　俄罗斯发生8.7级强震，现场画面曝光！ 超市天花板被震塌，幼儿园外墙坍塌#俄罗斯地震 #现场画面

　　中美经贸会谈最新共识公布: 中美将继续推动已暂停的美方对等关税24%部分以及中方反制措施如期展期 （剪辑：乐希）

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　　7月30日，是少林寺新住持印乐法师履职第二日，第一财经实地探访少林寺发现，往年曾经被人诟病的“平安香”“全家福香”等收费项目已经不见踪影。

　　来源：【人民日报中央厨房-大有文化工作室】近日，由中国美术馆主办的“书山问渠——赵彦国书印展”与观众见面。本次展览是中国美术馆策划与研究专题系列展，共展出赵彦国近年来创作的书法篆刻作品三十余件（组）。

　　【来源：张家港发布】今天（7月30日）21时台风“竹节草”中心已经进入苏州昆山境内为热带风暴级预计“竹节草”将以每小时15公里左右的速度向西北方向移动强度变化不大预计未来2~3小时西北部张家港、常熟有中雨今天23时后雨势减弱其他地区有分散性阵雨天气风力下半夜后逐渐减弱至6~7级水

　　山西男子张某未曾想到，一场寻常的棋牌室娱乐竟将自己卷入“赌博”的行政处罚漩涡。令人深思的是，二审法院与再审法院均旗帜鲜明地撤销了处罚决定。

　　当地时间7月28日你见过两位中国跳水女王一起站在世界最高的领奖台上吗？就在前几天，这事在新加坡发生了。国际游泳名人堂的颁奖仪式上，来了两位咱们中国的跳水传奇人物。一个是陈若琳，她今年刚刚入选这个殿堂。另一个是郭晶晶，她早在2016年就入选了。